Tips tidur siang selama di Perjalanan - Tidur adalah hal yang sangat penting anda lakukan selama di
perjalanan, terutama jika jarak tempuh cukup jauh. Sopir adalah pemegang kemudi
kendaraan, oleh sebab itu ia harus mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Jika
tidak, ia bisa mengantuk di perjalanan dan menyebabkan hal-hal yang tidak
diinginkan terjadi. Jika anda bepergian bersama keluarga, pastikan
seluruh anggota keluarga juga mendapatkan waktu tidur yang cukup. Anak-anak juga
sangat memperlukan tidur siang. Mereka akan lebih sehat dan ceria jika
mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Selain itu tugas anda juga akan lebih
ringan jika mereka sedang tidur. Berikut adalah tips tidur siang selama di
perjalanan.
Biasakan anak anda untuk tidur siang pada berbagai kondisi
Tidur siang selama di perjalanan biasanya sangat mudah terjadi,
begitu pula bagi anak-anak. Goyangan-goyangan kecil di dalam mobil sangat
efektif untuk membuat mereka nyaman dan mengantuk. Namun ada pula beberapa
anak kecil yang tidak nyaman tidur siang selama di perjalanan. Oleh sebab itu
anda harus mengajari mereka untuk tidur pada berbagai situasi. Coba ajak anak
anda untuk tidur di luar ruangan dan dalam ruangan. Kemudian ajarkan anak anda
tidur di atas sofa, karena mereka akan lebih sering duduk di atas sofa selama
perjalanan. Jika sudah terbiasa, mereka akan merasa nyaman tidur siang selama
di perjalanan.
Bawa benda-benda kesukaannya
Untuk membantu anak anda tidur siang selama di perjalanan, maka
anda sebaiknya membawa benda-benda kesukaan mereka. Mungkin mereka sangat suka
untuk tidur bersama boneka teddy bear, atau barbie, atau mainan lainnya. Jika
memang benda-benda ini mampu membuatnya tidur, maka tidak ada salahnya untuk
membawanya. Letakkan benda-benda tersebut pada tempat yang mudah diakses karena
anak anda akan sering membutuhkannya.
Cari lokasi terbaik untuk tidur
Anda mungkin berencana untuk mengunjungi lebih dari satu lokasi
wisata untuk liburan kali ini. nah, diantara semua tempat wisata tersebut
mungkin ada beberapa yang memiliki kondisi tenang dan tidak berisik, misalnya
museum, pantai, atau tempat lainnya. Semua orang akan lebih mudah tidur pada
situasi yang damai dan tentram. Anda bisa menidurkan mereka pada
situasi seperti ini agar waktu tidurnya maksimal.
Berkendara saat waktu tidur anak
Agar anak anda mau tidur siang selama di perjalanan, anda
sebaiknya berangkat saat jam mereka tidur. Dengan begini anda tidak perlu tenaga
ekstra untuk menidurkan mereka. Cukup baringkan di atas kursi dan berikan
mainan favoritnya, maka mereka akan langsung tidur tanpa memperhatikan
keadaan sekitar. Atau anda coba berikan makanan yang
cukup menjelang keberangkatan. Jika perut mereka kenyang, mereka akan lebih
mudah tidur siang selama di perjalanan. Untuk pengendara, minta dia membawa
mobil dengan lebih santai agar tidak mengganggu kondisi tidur anak.
Berbagi peran bersama anggota lain
Anda mungkin liburan bersama banyak orang, dan diantaranya
adalah anak-anak. Jika mereka sedang tidur, maka perlu satu orang yang harus
senantiasa mengawasi. Di dalam kondisi seperti ini, perlu pembagian peran agar
anggota lainnya bisa berlibur dengan tenang. Agar tidak ribut tentang
pengasuhan anak di perjalanan, anda sudah harus mendiskusikan hal ini sebelum
keberangkatan.
Walaupun anda sudah mencoba beberapa tips tidur siang selama di
perjalanan di atas, rencana terkadang tidak berjalanan sesuai dengan keinginan.
Semua tips di atas mungkin tidak akan bekerja terutama jika anak anda sangat
bersemangat untuk liburan sehingga kondisi seperti apapun tidak akan membuatnya mengantuk. Namun pada akhirnya, saat lelah mereka akan tertidur
dengan sendirinya. Jadi pintar-pintarnya anda saja untuk mencari celah
tersebut.