Sebagian masyarakat kita masih memandang hipnoterapi sebagai terapi yang berbaumagis, mistik dan tidak rasional. Padahal dalam dalam dunia kedokteranhipnoterapi sudah diterapkan dan terbukti manfaatnya sejak dua abadsilam. Penyakit apa saja yang bisa disembuhkan? Bagaimana mekanismekerjanya?
Padatahun 1734-1815 seorang dokter berkebangsaan Inggris memperkenalkanmetode pengobatan medical hipnosis atau yang sekarang lebih dikenalhipnoterapi. Terapi ini diterapkan untuk psikoterapi, mencegahtimbulnya ganguan kesehatan (prevention of diseases), peningkatan tarafkesehatan (health promotion) serta untuk upaya rehabilitasi lainnya. DiIndonesia, hipnosis sudah diakui sebagai salah satu alternatifpenyembuhan yang telah teruji kebenarannya. Bahkan hipnosis kedoteransudah menjadi seminar resmi bagi calon psikiater di FKUI. Sedangkan diRSPAD Gatot Subroto sebagai pusat hipnosis kedokteran pertama,menerapkan hipnodonsi (dental Hypnosis) untuk dokter gigi serta parapsikiaternya. Jadi, jangan takut untuk mencoba manfaat hipnoterapi.
Hipnoterapi Bukan Gendam
Anggapanmasarakat terhadap hipnoterapi sering diasumsikan sama dengan metodegendam yang sering digunakan untuk praktek kejahatan, keduanya memangsama menggunakan gelombang elektromanetik dan energi dalam tubuhmanusia, namun ada perbedaan mendasar dalam penerapannya. Menurut Dr.Erwin, hipnoterapi bukanlah gendam atau ilmu sihir. Seperti yang banyakdigunakan dalam kasus kejahatan, korban dibuat tidak sadar danmenyerahkan apa yang dimilikinya. Dalam hipnoterapi, si pasen dijadikansubjek aktif yang dipandu secara sadar dan mau menerima apa yang dilakukan terapis sehingga melakukan energinya sendiri untuk penyembuhandimaksud. Sedangkan dalam gendam yang terjadi adalah proses magnetisme,yaitu si korban/pasien menjadi obyek pasif dan secara tidak sadardipengaruhi energi dari si pelaku kejahatan.
Cara Kerja Hipnoterapi
Istilahhipnoterapi mengacu dari kata “Hypno” bahasa Yunani berarti tidur.Memang terapi penyembuhan hipnoterapi diawali dengan mengkondisikanpasien dalam fase relaksasi (seperti orang tertidur) sebelum dilakukanterapi inti. Hipnoterapi bekerja pada jiwa bawah sadar (alpha state)manusia. Untuk membangkitkan jiwa bawah sadarnya, pasien dalam kondisirelaksasi atau atau mengistirahatkan jiwa sadarnya. Saat jiwa sadarnya beristirahat maka jiwa bawah sadarnya akan muncul.Dalam kondisi ini rekaman bawah sadarnya seperti gangguan kesehatanyang dirasakan akan diketahui. Rekaman bawah sadar yang salah ataukeliru akan diperbaharui dengan memberikan sugesti-sugesti positif olehterapis melalui hipnoterapi. Sugesti ini diberikan secara terus menerushingga keadaan dimana rekaman bawah sadar yang keliru menghilang dandigantikan oleh sugesti positif . Jadi cara Kerja hipnoterapi “bermain”di “piranti lunak” atau badan halus/roh dalam tubuh manusia, papar Dr.Erwin.
Daripengalaman praktek Dr. Erwin, tingkat keberhasilannya sugesti positifpada pasien berbeda masing-masing orang. Tergantung ganguanberat-ringanya penyakit yang diderita serta kemauan untuk sembuh daridalam diri pasien. Hipnoterapi tidak bisa langsung menyembuhkan dalamsatu atau dua kali terapi, seperti kasus kecanduan narkoba atau pasieningin berhenti merokok. Jika kecanduan narkoba atau merokok sudahsangat berat, untuk sembuh total proses terapi bisa selama dua tahun.Untuk mempercepat kesembuhan, pasien juga harus proaktif dan mempunyaikemauan yang kuat untuk sembuh. Dalam hipnoterapi, terapis hanyaberperan sebagai fasilitator, pasien harus kooperatif dan sebagaisubyek aktif. Agar proses terapi tepat sasaran, pasin harus benar-benarmemahami betul maksud dan tujuan hipnoterapi. Harus ada kesepakatanantara pasien dan terapis, karena pasienlah sebenarnya yang paling tauapa yang dideritanya, tutur dokter yang praktek di Klinik Prorevital didaerah Cempaka Putih dan RSPAD Jakarta.
Sembuhkan Stres, Depresi dan Fobia
Hipnoterapi lebih efektif digunakan untuk mengobati ganguan kesehatanyang sifatnya fungsional. Ganguan kesehatan karena defisiensi organikdalam tubuh maupun defisiensi zat dari luar tubuh tidak bisadisembuhkan. Seperti kasus kekurangan zat gizi tertentu, dehidrasi atauganguan penyakit kulit, tetap harus diobati dengan pengobatan medisyang lain, tidak bisa dengan hipnoterapi. Begitu juga kasus traumafisik seperti patah tulang, tandas Dr. Erwin. Dalam prakteknya, Dr.Erwin lebih banyak menangani penyakit akibatganguan neurosis, seperti stres, depresi, fobia, atau rasa cemas yangberlebihan.
Ganguan kejiwaan seperti stres lebih mudahdisembuhkan dengan hipnoterapi, dengan memberikan sugesti, pasien bisaditenangkan. Kebanyakan orang melakukan tindakan fisik untuk pencegahandan penyembuhan penyakit kejiwaan. Penyakit jenis ini lebih tepatdiobati dengan hipnoterapi, karena yang sakit bukan fisiknya namunjiwanya. Ganguan bioplasmik juga bisa disembuhkan dengan hipnoterapi.Ganguan bioplasmik biasanya ditandai dengan menurunnya ketahanan fisikdan mental.
Self Healing
Selain dilakukan oleh terapis, hipnoterapi juga bisa dilakukan untukpenyembuhan diri sendiri atau self healing. Sebenarnya beberapapenyakit sumbernya dari pikiran kita. Ramalan diri sendiri atau sugestihipnosis seringkali menjadi nyata karena pikiran kita yang memasukansugesti dalam proses pemikiran. Seperti saat kita kehujanan, di dalampikiran kita akan tersugesti, saya akan sakit kepala atau pusing karenakehujanan. Akibatnya tubuh benar-benar mengalami sakit kepala. Padahaljika ditanamkan sugesti saya akan sehat dan tidak akan terjadi apa-apamaka sakitpun tidak akan datang. Fenomena seperti ini yang disebut olehpengobatan memdis barat sebagai efek plasebo.
Banyakpenyakit bisa disembuhkan dengan autohipnosis, berdasarkan pengalamanpraktek Dr. Erwin, penyakit seperti ketergantungan narkoba, stres,vertigo, insomnia, fobia, migrain, hingga menguruskan bebrat badan bisadisembuhkan dengan autohipnosis. Pada kondisi orang sehat, autohipnosisjuga bisa digunakan untuk menghindari rekaman negatif, mencegahtimbulnya penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh. Ketika tercapaikondisi badan yang sehat, daya tahan tubuh juga meningkat dan badanmenjadi tidak mudah sakit. Kemampuan melakukan autohipnosis bisadipelajari dengan kursus hipnoterapi, dengan 20 kali pertemuan,biasanya Anda sudah bisa melakukan autohipnosis.
Efek Negatif dan Positif
Kelebihan hipnoterapi adalah murah, karena bisa dilakukan sendiri.Hipnoterapi juga relatif lebih efektif menghilangkan rasa nyeridibandingkan pengobatan analgesik, termasuk morfin sekalipun.Hipnoterapi juga aman tanpa efek negatif seperti efek ketergantungan. Walaupun relatif aman, hipnoterapi mempunyai efek samping. Padabeberapa pasien bia menimbulkan abreaksi. Suatu keadaan dimana pasienkeluar dari rekaman bawah sadarnya secara serentak. Akibatnya bisamenimbulkan rasa kekesalan atau kesedihan secara berlebihan, reaksinyapasien bisa tidak terkendali, namun kondisi biasanya tidak berlangsunglama dan bisa dikendalikan oleh terapis.